Motivationen på topp
Har löptränat lite oregelbundet och inte så planerat i sommar till skillnad från förra sommaren då jag följde ett schema med mer struktur. Trivdes bra med det så tänkte testa ett sånt schema nu under en period igen och hoppas att jag får sällskap av åtminstone mamma. Kan behöva lite draghjälp haha! Så klickade iallafall runt lite och hittade ett program som såg passande ut, nämligen -> detta <- Träffade också en dietist förra veckan som hjälpte mig att strukturera upp kosten lite också eftersom jag uppenbarligen behöver mycket struktur för att må bra, haha...Har sånn härlig motivation nu och haft det under en tid så hoppas verkligen det håller i sig och att jag slipper nån eveuntuell höstförkyldning som förstör...